
Secara umum, gerakan melompat dapat dikelompokan menjadi 2 bagian yaitu
lompat jauh dan lompat tinggi. Kedua jenis Lompatan ini dilakukan dengan
menggunakan satu kaki tolakan. Namun, dalam penelitian ini akan dibahas
mengenai lompat jauh.
Lompat jauh merupakan salah satu aktivitas pengembangan akan kemampuan
daya gerak yang dilakukan, dari satu tempat ke tempat lainnya. Dalam
lompat jauh terdapat tiga macam gaya yaitu : Lompat...